Главная » Статьи » Кулинария » Блюда из рыбы и морепродуктов |
Морской окунь с овощами
Состав:
Способ приготовления: Рыбу разделать, нарезать на порционные куски. Лук и морковь нарезать кружками. Перец мелко нарезать. В форму выложить слой рыбы, половину овощей и 3 лавровых листа, повторить. Томаты очистить от кожицы, мелко нарезать, добавить томатного сока (от томатов), растительное масло, соль. Залить этой смесью рыбу и поставить в разогретую духовку на 50-60 минут. Зависит от духовки, смотрите по готовности рыбы. Я делала на небольшом огне. Приятного аппетита! | |
Просмотров: 635 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0 | |