Женские штучки

Купание, душ, ванна—основные водные мероприятия по поддержанию здоровья. Утром нужно очищать поверхность кожи от всех отягощающих субстанций большим количеством воды и одним из косметических средств очищения. Могут применяться : туалетное мыло, жидкие пеномоющие средства, очистительное молочко, очистительные кремы и косметические масла.

Мытье. Можно мыться ладонями, мыльной рукавицей, мягкой щеткой или губкой—это зависит от привычки. Наиболее удобное мытье ладонями. При склонности кожи к образованию воспаленных узелков и прыщей нельзя применять щетки и губки.

Купание—это удовольствие, праздник для тела. В любом случае ежедневно проводимая очистительная ванна не должна превышать по времени 5-7 минут. При капании следует сначала вымыться, затем удалить моющие средства, быстро обдать тело прохладным душем и растереться полотенцем досуха. Добавки в воду при купании подкрепляют действие воды, при этом повышается степень кровоснабжения. Для очищения используется туалетное мыло (в соответствии с основным типом кожи) без дополнительных средств. Для приятного освежения кожи могут применяться ароматические пены для ванн, крем-пены, парфюмерные соли для ванн. Если нужно усилить кровоснабжение кожи, используют минеральные соли для ванн, эссенции, травяные экстракты и другие травяные вытяжки. Добавки для купания в виде чая, отваров или в форме травяных мешочков можно изготовить самим.