Женские штучки

Полстакана сухой травы мяты залить доверху ки­пятком, посуду накрыть и дать настояться сутки. Затем процедить и добавить столовую ложку глицерина. Лось­оном протирать лицо и шею утром и вечером вместо умы­вания водой. 

Столовую ложку травы мяты залить стаканом ки­пятка, настоять 30 минут, процедить. Настоем протирать сухую, стареющую или излишне чувствительную, раз­драженную кожу лица вместо умывания. 

Из настоя мяты (см. № 2) можно приготовить ку­бики льда и протирать ими сухую кожу лица, шею, грудь по утрам. Эта процедура тонизирует кожу лица, разгла­живает морщины, снимает раздражение и усталость. 

При сухой коже рекомендуется умываться отва­ром мяты: 1—2 столовые ложки мяты залить двумя стака­нами горячей воды, прокипятить на слабом огне 5 — 10 минут, затем остудить и процедить через марлю. 

Мятный лосьон для протирания жирной кожи: 2 столовые ложки сушеной мяты залить 0,5 л воды, про­кипятить 5—10 минут на медленном огне, процедить, до­бавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, чайную ложку столового уксуса или чайную ложку лимонного сока. Полученным лосьоном ре­комендуется протирать лицо в любое удобное время. При применении этого лосьона кожа приобретает свежий, здо­ровый вид. 

Полстакана свежесобранных мелко измельченных листьев мяты и столько же мелко измельченных сухих или свежих листьев подорожника заварить 2 стаканами кипят­ка и на 2 — 3 часа поставить в горячую воду (воду время от времени менять для поддержания необходимой темпера­туры). Настоем рекомендуется протирать лицо при жир­ной коже. 

Две чайные ложки сухой мяты прокипятить в тече­ние 2 минут в 0,5 л воды. В этот отвар влить 0,5 л уксуса, остудить и добавить 2 столовые ложки настоя лепестков розы (см. Роза, № 1). Перелить лосьон в темную буты­лочку и регулярно протирать им лицо. Эта процедура сти­мулирует жизнедеятельность кожи и освежает ее. Реко­мендуется для бледной и тусклой, сухой и раздраженной, а также дряблой кожи. 

Тонизирующий лосьон для жирной кожи: равные части яблочного уксуса, дистиллированной воды и листьев мяты (свежих или сухих) смешать, вскипятить и насто­ять 5 дней. 

Залить 50 г листьев мяты 1,5 л холодной воды, настоять 1 час. Процеженной жидкостью обтирать лицо, все тело, дать высохнуть, не обмывая водой. Эта процеду­ра хорошо действует на любую кожу, но особенно на чувствительную к воздействию солнечных лучей. 

В небольшой тазик или широкую кастрюлю всы­пать по столовой ложке мяты и ромашки, залить водой до половины посуды, вскипятить и дать настояться 10 — 15 Минут. Затем, накрыв голову полотенцем, наклониться над паром. При жирной коже продолжительность паровой ванны 10 минут, присухой — 3—5. После окончания про­цедуры на влажную кожу нанести соответствующий крем. При жирной коже рекомендуется производить паровые ванны 2—3 раза в месяц, при сухой — 1 раз Паровые ванны противопоказаны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях. 

Настои или отвары мяты можно использовать для компрессов на сухую или нормальную кожу. Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3—5 ми­нут перед массажем или маской. Для этого салфетку, а еще лучше махровое полотенце надо сложить в 2—3 слоя, смочить в отваре или в подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу, чтобы середина компресса приходи­лась на подбородок, а края прикрывали щеки. Компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, приток крови к коже, расслабляет мышцы, способствует удале­нию пыли и отмерших клеток. При расширенных сосудах кожи горячий компресс делать нельзя. Холод­ный компресс накладывается на 5 —10 минут. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кро­веносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделение.

Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы. Они особенно эффективны при вялой коже лица и шеи. 

Мелко измельченные листья мяты (свежие или сухие) залить кипящей водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить еще 2—3 минуты, слегка охладить и в теплом виде ровным слоем нанести на маску из несколь­ких слоев марли, фланели или полотняной материи. На­ложить на лицо на 15 —20 минут, затем смыть, а лицо ополоснуть теплой водой, Процедуру повторять через день В течение трех недель. Маска рекомендуется при сухой коже. 

Сухую траву мяты измельчить в кофемолке, полу­ченную муку всыпать в стеклянную баночку и залить оливковым маслом (или другим растительным; прокипяченным  на водяной бане и отстоянным) в соотношении 1:2, за-f крыть ее пластмассовой крышкой и поставить на 10 дней в темное место. Перед употреблением тщательно перемешать, | после чего чайную ложку смеси нанести на предваритель­но очищенную кожу лица и шеи и круговыми движениями пальцев слегка втереть в кожу. Через 20— 30 минут маску снять горячим компрессом, затем сполоснуть лицо холодной водой. Рекомендуется для нормальной и сухой кожи.

Половину столовой ложки мяты залить половиной стакана холодной воды, кипятить 5 минут. Процеженным отваром смочить салфетку и наложить на жирную кожу . лица на 15 — 20 минут. При сухой коже отвар смешать в равных соотношениях со сливками и желтком. Маски тонизируют, освежают и омолаживают кожу.      

При жирной, пористой, угреватой коже из настоя листьев мяты можно делать маски продолжительностью I 15 — 20 минут. Для приготовления настоя столовую ложку I сухих листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, затем процедить. Маску накладывать 2—3 раза I в неделю. Курс — 15 — 20 масок. 

К настою мяты (см. № 15) добавить крахмал (до густоты сметаны). Кашицу нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть прохладной водой и протереть лицо кубиками льда. Для жирной кожи. 

При жирной, пористой коже рекомендуется та­кая маска: приготовить насыщенный отвар травы мяты (2 столовые ложки на стакан воды), затем взять столовую ложку процеженного отвара, добавить белок одного яйца и хорошо взбить. Массу наложить на лицо послойно (3—4 слоя по мере высыхания). Когда подсохнет последний сдой, смыть теплой водой. 

При увядающей коже шеи полезны контрастные компрессы (начинать и кончать холодным). Горячие ком­прессы накладывать на 1—2 минуты, холодные — на 5 минут. Горячий компресс — из настоя мяты. 

При утомлении и воспалении глаз делают глаз­ные ванночки. В небольшой специальный стаканчик на­лить отвар мяты (столовая ложка сухой травы на стакан кипятка), приложить его плотно к глазу, запрокинуть го­лову назад и в этом положении открывать и закрывать глаз, повторяя 8 —10 раз. В конце, открыв глаз, сделать несколько круговых движений глазным яблоком. То же проделать с другим глазом. После ванночки подсушить кожу и нанести на веки жирный крем. 

В настой из мяты (1 столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час) добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Настой предназначен для полоскании рта после чистки зубов. 

Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 све­жих листочков) залить 0,5 л кипятка, настаивать в тече­ние часа, процедить. Полоскать им рот несколько раз в день при плохом запахе. 

Отваром из смеси мяты и ромашки (по 1 столовой ложке) можно воспользоваться для наложения компресса на кожу лица после бритья: в отваре смачивать сложенное вдвое махровое полотенце и прикладывать его к лицу. 

Настой и отвар мяты используется для компрес­сов до бритья, чтобы размягчить волосяной покров. 

Хорошо после мытья сухие, окрашенные волосы ополоснуть настоем мяты (2 столовые ложки мяты зава­рить стаканом кипятка и настаивать не менее 30 минут). 

Для усталых ног хороши ванночки из настоя мяты: 100 г  сухой мяты залить крутым кипятком, дать настоять­ся около 30 минут. Подержать ноги в теплой ванне 15 — 20 минут. 

Из смеси травы мяты и липового цвета полезны ванночки для ног. 

При повышенной потливости хорошо протирать тело настоем (см. № 2) из листьев мяты. 

Прекрасно снимает усталость, тонизирует и осве­жает кожу ванна с настоем мяты. Размельченное сырье (3-5 столовых ложек) помещают в мешочек из марли и подвешивают под краном так, чтобы через него протекала горячая вода: Но лучше делать настой (5 столовых ложек мяты заварить 1 л  кипятка, настаивать в течение 30 ми­нут). Затем процедить и влить в ванну. 

Из настоя (см. №2) мяты рекомендуют делать примочки при солнечном ожоге.