Главная » Статьи » Твоя красота » Уход за кожей |
Купание, душ, ванна—основные водные мероприятия по поддержанию здоровья. Утром нужно очищать поверхность кожи от всех отягощающих субстанций большим количеством воды и одним из косметических средств очищения. Могут применяться : туалетное мыло, жидкие пеномоющие средства, очистительное молочко, очистительные кремы и косметические масла. Мытье. Можно мыться ладонями, мыльной рукавицей, мягкой щеткой или губкой—это зависит от привычки. Наиболее удобное мытье ладонями. При склонности кожи к образованию воспаленных узелков и прыщей нельзя применять щетки и губки. завершается прохладной водой и заключительным растиранием, пока кожа не станет сухой и не покраснеет от прилива крови. Контрастный душ увеличивает сопротивляемость организма простудным заболеваниям. Купание—это удовольствие, праздник для тела. В любом случае ежедневно проводимая очистительная ванна не должна превышать по времени 5-7 минут. При капании следует сначала вымыться, затем удалить моющие средства, быстро обдать тело прохладным душем и растереться полотенцем досуха. Добавки в воду при купании подкрепляют действие воды, при этом повышается степень кровоснабжения. Для очищения используется туалетное мыло (в соответствии с основным типом кожи) без дополнительных средств. Для приятного освежения кожи могут применяться ароматические пены для ванн, крем-пены, парфюмерные соли для ванн. Если нужно усилить кровоснабжение кожи, используют минеральные соли для ванн, эссенции, травяные экстракты и другие травяные вытяжки. Добавки для купания в виде чая, отваров или в форме травяных мешочков можно изготовить самим. | |
Просмотров: 546 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |